Keto Barks

INGREDIENTES:

-2 scoops de proteína low o zero carbs o 2 sobres de ysonut o zélé

-50 ml aprox de leche de almendra @silkmx endulzada con monk fruit

-10 almendras en cachos delgados

-1 cuadrito de chocolate amargo fileteado

MODO DE PREPARACIÓN:

1. Mezcla de leche poco a poco con la proteína hasta lograr una consistencia tipo yogurt

2. En una charola con papel encerado vierte la mezcla y esparce hasta que quede de .5 cm de grosor

3. Espolvorea la almendra y el chocolate

4. Méte al congelador al.menos 4 hrs

Rinde para 3 porciones