: -150 gr de camarones -4 calabacitas en tiras o en forma de pasta -pasta de konjac (opcional) -aceite de oliva -40 gr de queso parmesano...

INGREDIENTES 4 tortillas de nopal 80 grs pescado Limón + sal + pimienta 30 grs queso oaxaca Col morada picada 1/3 aguacate MODO DE...

Para una cena baja en carbohidratos te recomiendo una pizza de coliflor, puedes cambiar los ingredientes para darle variedad a la pizza....

INGREDIENTES: -1 coliflor o bits de coliflor -4 filetes de atún (120 gr) -espinaca picada -aguacate * Si estás en cetosis no utilizar el...

Ingredientes Pan pita: 250 g. de harina de trigo integral. 15 g. de levadura prensada o de panadería. 1/2 cucharadita de sal de mar. 200...

INGREDIENTES: -250 g cebolla picada -450 g de atún en cubos -20 ml de aceite de oliva o ghee -1 cdita de sal -2 hojas de laurel seca -1/2...

El pozole es un alimento super completo, incluye proteínas, grasas, carbohidratos y verduras. Ya sea para las fiestas patrias o para el...

INGREDIENTES: - 25 gr Axiote -1/4 Cebolla -1 cda Sal -1/2 cda Orégano -1/2 cda Comino -1 diente de ajo -3 Chile Guajillos hervidos - 3/4...

INGREDIENTES: -1 Calabaza en tiritas -90 gr de carne molida -2 jitomates asados -1 zanahoria en cubos -1 cdita de orégano deshidratado -1...

INGREDIENTES: -4 filetes de pescado de 120 gr marinados con sal y pimienta -3 jitomates picados en cuadritos -2 zanahorias -1 pepino - 1...